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Keep v8.5.40 解锁会员,你的全能AI运动伙伴-资源社 - 分享优质实用软件、教程

Keep v8.5.40 解锁会员,你的全能AI运动伙伴

Keep提供AI定制训练、海量运动课程、多数据记录及社区互动,助你科学健身,随时随地开启运动生活。
资源社的头像-资源社 - 分享优质实用软件、教程黄金会员资源社7月15日
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健身教练 v1.1.20 会员版,AI私教个性化训练的科学健身-资源社 - 分享优质实用软件、教程

健身教练 v1.1.20 会员版,AI私教个性化训练的科学健身

《健身教练》通过AI定制训练计划,实时纠正动作,提供海量课程与饮食建议,助你科学达成健身目标。
资源社的头像-资源社 - 分享优质实用软件、教程黄金会员资源社7月10日
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Seven 7分钟锻炼 v9.23.11 解锁会员版,高效燃脂的碎片化健身-资源社 - 分享优质实用软件、教程

Seven 7分钟锻炼 v9.23.11 解锁会员版,高效燃脂的碎片化健身

《Seven》基于科学HIIT训练,每天7分钟高效燃脂,支持个性化计划和游戏化激励,适合忙碌人群的碎片化健身。
资源社的头像-资源社 - 分享优质实用软件、教程黄金会员资源社7月8日
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增肌入门教学课,科学方法告别竹竿身材-资源社 - 分享优质实用软件、教程

增肌入门教学课,科学方法告别竹竿身材

告别“健身卡洗澡会员”称号!本课程教你科学增肌,解决代谢高、难发力等问题,提供动态饮食方案和高效训练法,瘦子也能练出好身材。
资源社的头像-资源社 - 分享优质实用软件、教程黄金会员资源社7月8日
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中华健身养生合集(电子书、视频)-资源社 - 分享优质实用软件、教程

中华健身养生合集(电子书、视频)

这套合集包含气功、易筋经、八段锦、五禽戏、太极拳等多种传统健身养生资源,涵盖电子书和视频,助你强身健体、修身养性。
资源社的头像-资源社 - 分享优质实用软件、教程黄金会员资源社7月8日
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扔掉无效健身!每周3小时,拥有完美身材-资源社 - 分享优质实用软件、教程

扔掉无效健身!每周3小时,拥有完美身材

每周3小时科学健身课,教你避开无效训练,定制个人计划+精准塑形,适合想快速见效的健身新手或瓶颈期人群。
资源社的头像-资源社 - 分享优质实用软件、教程黄金会员资源社6月30日
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极速瘦身有氧操,高效燃脂不反弹,在家轻松跳出S型曲线-资源社 - 分享优质实用软件、教程

极速瘦身有氧操,高效燃脂不反弹,在家轻松跳出S型曲线

极速瘦身有氧操,高效燃脂不反弹,在家轻松跳出S型曲线
资源社的头像-资源社 - 分享优质实用软件、教程黄金会员资源社6月16日
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GoFasting 间歇性断食 v1.03.32.0612 VIP版 科学减脂,轻松管理饮食时间-资源社 - 分享优质实用软件、教程

GoFasting 间歇性断食 v1.03.32.0612 VIP版 科学减脂,轻松管理饮食时间

GoFasting 是一款专为间歇性断食设计的健康管理APP,帮助用户科学减脂、改善代谢,无需复杂计算卡路里,只需控制进食时间窗口,就能健康瘦身。
资源社的头像-资源社 - 分享优质实用软件、教程黄金会员资源社6月14日
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Workout for Women 女性健身 v2.0.0 高级版 在家轻松练出好身材-资源社 - 分享优质实用软件、教程

Workout for Women 女性健身 v2.0.0 高级版 在家轻松练出好身材

Workout for Women 女性健身是一款专为女性设计的家庭健身APP,主打无需器械、科学训练,适合想减肥、塑形或增强体能的用户。APP提供个性化计划、视频指导,还能跟踪进度,让健身变得更简单。
资源社的头像-资源社 - 分享优质实用软件、教程黄金会员资源社6月14日
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