GoFasting 间歇性断食 v1.03.32.0612 VIP版科学减脂，轻松管理饮食时间

软件介绍

GoFasting 是一款专为间歇性断食设计的健康管理APP，帮助用户科学减脂、改善代谢，无需复杂计算卡路里，只需控制进食时间窗口，就能健康瘦身。

个性化断食计划
- 提供多种流行断食模式（16:8、18:6、20:4等），用户可根据生活习惯选择最适合的方案。
- 根据身高、体重、年龄等数据，智能推荐断食难度（简单/正常/困难），避免盲目尝试。
智能追踪+提醒
- 内置断食计时器，自动记录禁食时长，提醒进食窗口，防止忘记或超时。
- 支持记录体重、体脂等数据，生成趋势图，直观查看减脂效果。
健康知识+食谱推荐
- 提供断食科普、饮食建议，避免错误操作影响健康。
- 推荐低热量、高蛋白食谱，解决“断食后该吃啥”的难题。
数据同步+社交激励
- 支持与健康APP（如Apple Health、Google Fit）同步，全面管理健康数据。
- 社区功能可分享经验，获取减肥动力。