Keep v8.5.40 解锁会员，你的全能AI运动伙伴

软件介绍

Keep是一款专为运动爱好者打造的智能健身APP，无论你是健身小白还是运动达人，都能在这里找到适合自己的训练方式。它提供海量专业课程，包括增肌、减脂、瑜伽、跑步等，覆盖60多种运动品类，满足不同需求。通过AI技术，Keep能为你定制个性化训练计划，实时指导动作细节，让运动更科学高效。此外，它还整合了运动数据记录、社区互动、赛事活动等功能，让健身不再孤单，更有乐趣。

软件截图

软件特点

1. AI智能教练：AI教练卡卡全程语音指导，帮你纠正动作、调整计划，就像随身私教。
2. 海量专业课程：5000+官方课程，涵盖增肌、减脂、瑜伽、冥想等，15%由AI生成，持续更新。
3. 多运动数据整合：记录跑步、骑行、健身等数据，支持第三方设备同步，全面掌握运动表现。
4. 丰富社区互动：可分享运动成果，参与挑战赛、奖牌活动，和千万用户互相激励。
5. 智能运动评估：无心率设备也能预估最大摄氧量、运动负荷等，帮你科学调整训练强度。

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Keep v8.5.40 解锁会员

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