健身教练 v1.1.20 会员版，AI私教个性化训练的科学健身

软件介绍

《健身教练》是一款专为健身爱好者打造的智能训练APP，主打AI定制计划+真人私教指导，帮你科学高效地达成增肌、减脂、塑形等目标。无论是健身小白还是运动达人，它都能根据你的体能、目标和可用器械，生成专属训练方案，再也不用纠结“今天练什么”。

软件截图

软件特点

1. AI智能计划：输入身高、体重、运动基础等数据，AI自动生成周训练计划，并动态调整难度。
2. 动作实时纠错：手机摄像头捕捉动作细节，语音提示“膝盖别内扣”“收紧核心”，避免受伤。
3. 海量课程库：涵盖HIIT、瑜伽、力量训练等2000+课程，专业教练视频示范，新手也能跟练。
4. 数据全记录：同步智能手环数据，追踪卡路里消耗、心率变化，生成可视化报告。
5. 饮食管理：拍照识别食物热量，推荐健身餐食谱，练吃结合效果翻倍。

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健身教练 v1.1.20 会员版

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