阴瑜伽-女性排毒养颜，由内而外焕发年轻光彩

资源社

6月25日更新

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教程课程 # 养生 # 阴瑜伽

课程简介

这套阴瑜伽专为女性设计，不仅能调理生殖系统和消化功能，还能改善内分泌失调、缓解经期不适。通过舒缓的体式练习，帮你疏通全身经络，排出体内毒素。更重要的是，它能让你烦躁焦虑的心慢慢平静下来。坚持练习这套阴瑜伽序列，你会感觉身体越来越轻盈，皮肤越来越透亮，整个人由内而外焕发年轻光彩！

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