景瑶阴瑜伽初级精进教培20课，从身体到心灵的疗愈之旅

资源社

6月25日更新

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教程课程 # 疗愈 # 瑜伽

课程简介

这套由景瑶老师首创的阴瑜伽课程，以骨盆能量为核心，将传统阴瑜伽与现代情绪疗愈完美结合。课程基于一个独特理念：你的身体就是一本活着的”心灵日记”，记录着所有情感经历和生命故事。通过20节系统课程，你将学会如何用阴瑜伽的方式读懂这本日记，在舒展筋骨的同时释放积压的情绪，达到身心合一的疗愈效果。

这不是普通的瑜伽课，而是一场透过身体探索内在的修行，就像透过花瓣看见阳光一样，让你重新认识自己，理解生命更深层的意义。

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