Sleep Monitor 睡眠监测 v2.9.9 高级版，你的智能睡眠小助手

软件介绍

《Sleep Monitor 睡眠监测》是一款专为睡眠质量不佳人群设计的健康APP，能帮你记录睡眠状态、分析睡眠问题，还能用白噪音助眠，让入睡变得更轻松。

这款APP适合失眠、易醒、多梦的人，也适合想科学改善睡眠习惯的用户。无需智能手表，只要把手机放在枕边，就能监测整晚的睡眠情况，简单又实用！

软件截图

软件特点

1. 睡眠周期追踪：自动记录你的浅睡、深睡、REM（做梦阶段）时间，生成详细的睡眠报告，让你了解自己的睡眠质量。
2. 梦话和鼾声录音：晚上睡觉时，APP会悄悄录下你的梦话或打呼噜声，早上可以回听，趣味十足。
3. 助眠音乐库：内置100+种白噪音、轻音乐、自然音效，帮你放松大脑，更快入睡。
4. 智能闹钟：在你睡眠最浅的时候温柔唤醒，避免被突然的闹铃吓醒。
5. 睡眠影响因素记录：如果你睡前喝了咖啡、熬夜或运动，可以标记这些习惯，看看它们如何影响你的睡眠质量。

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Sleep Monitor 睡眠监测 v2.9.9 高级版

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